如何搞定秋季肌肤四大症状

发布于 2019-11-16 11:45
频道: #健康养生  

身为现代人,无论你在校园还是在职场,都各有各的郁闷。但是你知道么?不光情绪会郁闷,肌肤也一样。尤其是敏感的秋天,可以说是肌肤全面重最郁闷的时刻。教你几个小方法,安抚你郁闷的肌肤吧。


如何搞定秋季肌肤四大症状

症状一:干燥、缺水,涂抹任何产品都不容易吸收

原因:失眠和压力

解决方法:用1-2周进行温和的去角质护理,增加皮肤的通透感,促进保养品的吸收和渗透。同时再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分流失。在这个时候,保湿是非常重要的。

 

症状二:敏感、瘙痒、红血丝明显

原因:睡眠不足和垃圾食品

解决方法:注意增加膳食纤维的补充,螺旋藻、各类水果和蔬菜、豆制品都属生理碱性食品。同时巩固和健全水脂膜,减少外界的侵害。

 

症状三:日渐衰老,大量细纹、斑点生成

原因:饮食不均衡和防晒工作不到位

解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。通过按摩,促进循环,加快自身保护能力的修复速度,使肌肤回复正常的代谢状态。

 

症状四:油脂分泌过旺、粉刺横生

原因:作息不正常、饮食不规律、抑郁

解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。果酸和蛋白酶能剥脱老化的角质,使油脂排空更顺畅。

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